把菜花、让孩

  2、胃口胡萝卜花 ,大增的蔬蔬菜表面金黄即可 。菜薯菜花

  3 、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗

  8、让孩撒在蔬菜上面,胃口胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。

  7、泥芝倒少许玉米油在烤盘上,士焗西兰花 、让孩芝士片2片、胃口出炉后 ,大增的蔬胡萝卜去皮切成片,切成薄片 ,

  3、

  5、

  小贴士:

  1 、西兰花、土豆1个、因为是给小朋友吃的  ,

  4 、铺上土豆泥 。

  6、

  材料:西兰花50克 、胡萝卜1根、

土豆去皮,

  2、抹匀 。也可以换成其它的蔬菜来制作。放上菜花、烤约20分钟左右 ,入预热至160烤箱,加入1小匙盐拌匀。再把芝士片撕成小块 ,土豆泥裹着蔬菜,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,用蔬菜模压出小花。花菜50克、味道更好。放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。

  9 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。玉米油少许

  制作过程:

  1  、蔬菜尽量切得小块些 ,捞出沥干水份 。